שיעורי האון ליין של אושר הם מתנה מדהימה שהתחילה בתקופת הבידוד בקורונה ונמשכת מאז. אחרי שנים של אימון בסטודיו עם אושר, עברתי לקליפורניה ולא הצלחתי למצוא אף שיעור שמשתווה באיכותו. כשאושר פתח את האפשרות להתאמן מרחוק, מיד נרשמתי. בכל שיעור אושר מצליח להעביר את הרוח המדהימה שלו דרך מסך המחשב, כך שגם כשאני רוקדת לבד מהסלון, הוא מצליח להעביר תחושת שיתוף ולעודד כאילו כולנו ביחד בסטודיו. השיעורים תמיד מתבצעים באנרגיה גבוהה, ואושר מגוון כל הזמן את הכוריאוגרפיה והתרגילים – כך שאף פעם לא משעמם ותמיד כיף לאורך זמן. מערכת שעות הלייב מעודדת אותי להתחייב ללוח זמנים מסוים ומסייעת לי לשמור על הכושר באופן קבוע. השיעורים ללא ספק עוזרים לי לשמור הרוח הטובה, הכושר והגמישות להתחבר ללא תלות במיקומי הפיזי.

שיעורי הלייב עם אושר כהן. בכמה מילים, פשוט כיף ושאושר אחד גדול 😊 בתקופת הקורונה אושר העביר את השיעורים שלו בלייב מה שגרם לשפיות ובריאות הגוף והנפש אצלי, החוויה של השיעור שאותו ניתן לעשות בזמן שנוח לך, את יכולה לחזור על השיעור מספר פעמים, את יכולה לבצע מנח ותוך כדי גם לתקן את עצמך, אימוני הלייב גורמים לי לעשות אימון, אין את התירוץ לא בא לי לצאת החוצה, לא בא לי להתארגן ולהתלבש, פותחת את הטלוויזיה ופשוט עושה. ממליצה מאוד לכל אחד ואחת לקחת אותם, כל שיעור מועבר באהבה, מוקדש נטו לך, כי זה אושר, כשהוא עושה משהו זה מכל הלב והנשמה שלו, וזה משהו שאין לכל מאמן, מניסיון אישי!

שיעורי הזומבה של אושר אני כבר לא יכולה להגיע פיזית כי אין יותר זומבה בסטודיו בו אני מתאמנת. לשמחתי, בתקופת הקורונה אושר פתח אימוני אונליין ואפילו דרך המסך הצלחתי להרגיש את האנרגיות שלו בתוך הסלון שלי. מעבר לעובדה שאושר הוא מאמן מדויק ופרקטי, האימונים שלו אונליין הם בדיוק התשובה לימים האלה שחם או קר מדי בשביל לצאת מהבית או שאין לי חשק להתחיל לחפש חניה. אפילו שזה באונליין, אושר עדיין מצליח לדחוף ולתת לי מוטיבציה תוך כדי תרגילים קשים – גם דרך החיוך שלו וגם דרך המילים שסוחפות ומחזקות. מעניין היה לגלות שדווקא דרך אימוני האונליין, והעובדה שזו רק אני מול סרטון, הצלחתי לצאת מההשוואות ופשוט להתמסר לתרגול הכי אישי שיש ולהתקדם בקצב שמתאים לי, ללא תלות בסביבה. בעיני זה יתרון עצום, במיוחד באימוני ה-CORE ו-OsherFit. אושר, תודה על האתר ועל הנכונות לתת מעצמך גם "רק דרך המסך". המסך, במקרה הזה, הוא לגמרי השתקפות של המקצועיות שלך. תודה!

אושר כשמו כן הוא, מעניק אושר לכולם... כל כך גאה לשתף אתכם במדריך מקצועי ואהוב בשם אושר כהן , אני מתאמנת שלו כבר כמעט 10 שנים באימונים אישיים ושיעורי זומבה ופילאטיס וכל שיעור/אימון שלו היא חוויה נפלאה בפני עצמה. מעבר לנתינה ולדאגה האין סופית שלו לכל מתאמן ומתאמנת, התואר "מדריך" מתאים לו ככפפה ליד, לא משנה באיזה גיל, לא משנה נתוני הגוף של המתאמנ/ת הוא יודע להתאים את קצב השיעור שלו לכולם, פשוט רואה ומרגיש את מי שעומד מולו ומה שהכי קסם ובלט מבחינתי לאורך כל השיעורים ועד היום,שהוא יודע את מקצועו על בוריו, מסמן את התנועות, מתריע לפני כל פעולה, יורד מהבמה ורוקד עם כולם יחד תמיד בדרך מקצועית שאין שני לה אבל הכי חשוב הכל בחיוך ומסביר פנים באהבה גדולה כי הרגש אצלו מעל הכל!!! сŎ שיהיו בכל עת, ממליצה בחום!!! אצלכם בסלון ואפילו בפארק!!! תיהנו Ŏ מכרמית, המתאמנת המאושרתх עכשיו בהזדמנות פז הוא משיק אתר שנוח לכולם ושם אפשר למצוא שיעורים מגוונים און ליין שהם רק שלו